培训 形体仪态气质培训

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规格说明
形体仪态气质培训: 8节课,每周二、四开课

培训性质:

我们经常见到很多漂亮的女人,不懂得穿衣打扮,不懂得利用服饰取长避短,不懂得基本的礼仪,而变得平凡无味,进而引起工作或家庭危机。美丽需要学习,魅力需要培养,一个永恒魅力的女人是一项持久修炼的工程,也是每位兰心蕙质的女人最明智与值得的投入。


培训对象:

1、想要改善自己形象气质、提高社交能力的职业女性;

2、想要改善亚健康、塑形美体的女性;

3、就业前需要提升整体气质,提高竞争力的大学生、白领;

4、想要增加个人魅力,想增加异性缘的女性;

5、婚前想要提升仪态魅力,塑造优雅气质的新娘子。



培训内容:

1、《形体梳理篇》        

通过培养正确的形体意识、身体认知、觉知力;

唤醒生命本源,启用生命的能量、增强生命力;        

引导由内而发的三种微笑,培养情绪的掌控能力;        

重新认识女人身体最重要的五个部位;        

伴随优美音乐,通过身心放松,进行形体舒展练习;        

塑造女性魅力的三围曲线;        

练就灵动、有神、会说话的眼神;        

塑造如天鹅般的美颈线条;        

练出灵秀的双肩、美背;        

练出如水般轻柔的双手;        

塑造柔软弹性的杨柳腰;        

塑造紧实、上翘的臀部;        

练出修长圆润、富有力量感的双腿;        

分享日常保持形体健美的实用方法。

2、《优雅仪态篇》        

优雅于立——线条勾勒        优雅于行——翩翩步态        

优雅于坐——高贵坐姿        优雅于身——举手投足        

优雅于神——音容笑貌        优雅于信——能量气场        

旗袍秀——展现东方女人典雅之美        

大方得体、优雅自信的最佳上镜姿态       

心灵升华:做内外兼修的精致女人



您将收获:


1、礼仪是魅力女性的另一张名片,你将学会礼仪三要素、四原则、女性职场礼仪、社交礼仪、商务礼仪场合中的应对技巧和方法等;

2、你将会学到如何开掘出身体各部位的优势:颈部最美丽、胸部最高贵、小臂和腰部最优雅,双肩和后背最青春,双腿最具生命力;

3、你将会学会如何打造超气场形象,如何通过礼仪行为建立商务合作,拥有丰厚的高端人脉,树立强大的竞争力;

4、 身体是完美女人的品质标注 。你将学会控制体重、控制食量、运动、吃饭速度等,你将拥有一个迷人及健康的身体;

5、 教您在短时间内如何通过旗袍、时装、晚礼服来秀出自己的特点;

6、 健康是保鲜女人的不朽根, 你将学会适当的补充保健品、喝水、呼吸、素食、减压等;

7、教您在15日之内拥有一个焕然一新的容貌,让你从形到神有一个质般的飞跃;

8、最后,你改变的不仅仅是形象、气质,更是可以跟随老师一起收获了一份永久美丽的雅学事业,做永不下岗的太太 。


  动人的容颜无法抗拒岁月的印痕,容易被岁月夺去光彩,但是气质却如陈年佳酿一般,会随着人们自身修养的完善和自我价值的提升,体现出无与伦比的恒久魅力,永远散发着迷人的芳香。

  气质女人最美丽!礼仪形体课程是提高女性气质修养、获得快乐生活的指南,也是每一位现代女性的必修课程。礼仪形体课程从各个方面帮你塑造良好的气质,让你拥有高品位的卓越人生。

学费标准:

三月一号开班

1800元的学费

一期班八节课

每周二、四晚上

六点到八点上课



服务方式:定点服务
服务内容
类型:
模特培训-形体班
服务地址:
广东省 深圳市 福田区 泰然九路皇冠体育中心3栋2楼F口
课程周期:
每周二、周四
课程数量:
8节
课程时长:
16小时
报名截止时间:
2016-12-31 00:00
招生范围:
全国
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