运动 空中瑜伽进修班

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/空中瑜伽教练系班

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规格说明
空中瑜伽教练系班: 教授空中瑜伽一维,二维,三维空间约100个体式,循环渐进保证安全。 可以预约试课, 每个课程10个小时

【空中瑜伽】
又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性。


1、学习空中瑜伽一位空间40个体式
2、二位空间40个体式
3、三位空间20个体式
4、空中舞韵瑜伽
5、语音口令
6、排课技巧
7、吊床安装
8、会员健康检测
9、空中瑜伽理论(针对零基础学员)

【课堂大纲】20分钟地面软开+20分钟地面体能+20分钟把杆软开(1小时基本功)+120分钟体式+语音口令教学

10年优秀舞蹈瑜伽培训品牌, 在广州市拥有4大分校欢迎预定学位, 毕业后可推荐就业

服务方式:线上服务
服务内容
类型:
健身运动
线上渠道说明:
通过QQ、YY等IM工具
预约说明:
电话预约 18688868797
注意事项:
电话预约名额18688868797
退费(退换)规则:
定金收据,免费试课
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