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运动 crossfit体验课

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服务内容

  • 类型:健身运动
  • 服务地址:广东省 广州市 越秀区 289创意园生产楼一楼
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  • 预约说明:线上预约
  • 服务方式说明:到店体验
  • 注意事项:穿运动装
  • 退费(退换)规则:不退不换

规格说明
小时: 课程或服务时长

天天坐办公室,

30岁不到,

却发现腰酸背痛,肩颈酸痛?

那是因为缺乏锻炼的机会!

现在,有一个机会,

让你告别肌肉僵硬,强健体魄,迎接工作挑战!

广州Lichee V Crossfit体验课,

就是让你告别工作劳累的最有效的方式!

接下来,

我们将会给小伙伴简单介绍一下我们Lichee V Crossfit,

以及体验课的具体内容。

CrossFit是由Greg Glassman在2000年创立的一套训练体系,CrossFit体系追求的是一种全面的强健,即身体素质全面提高,包括:心肺功能、耐力、力量、速度、爆发力、敏捷性、柔韧性、协调性、精确度。简单来说就是通过CrossFit训练,你能跑得更快,跳得更高,能提起更重的东西,身体协调性柔韧性得到改善,体型体态更完美,精力更好,从而更好享受生活。


告别腰腿疼痛,腰酸背痛,行动力迟缓不是梦!加入CrossFit体验课吧,一起跟着我们挥洒汗水,释放压力,一起更fit!我们在体验课等你哦!


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注:地图位置作品仅供参考,具体情况以实际道路标识信息为准